Lugna veckan i Höör 2019 – Vila och Reflektion

Vi vill börja det nya året med en lugn vecka, en vecka med tid för reflektion, meditation, kontemplation. Lyssna inåt och utåt. Omfamna oss själva, Gruppen, Mänskligheten, Biosfären och Universum.

Vi två kommer att viga hela veckan åt detta och bjuder in er att vara med oss. Var och en väljer hur mycket man vill delta i de olika lugniteterna; på förmiddagen i skogen, kring en soppa till lunch och ett par kvällar i Dojon. Vi ser väldigt mycket fram emot en långsamt omtumlande vecka. Det brukar ju hända saker när man stillar sig, en av livets paradoxer.

Från nyårsdagen till söndag kväll

Från nyårsdagen klockan 10.30 till söndag 6/1 klockan 20.30.
Ingen avgift, men lunchen kostar 40 kr. Vi gör det här för Biosfären och Mänskligheten.

Grundläget är tystnad och stillhet

Var och en ansvarar för att ta med sig sitt eget lugn in i gruppen.
Inget socialt småpratande, men ibland för vi samtal.
Lämna mobilen hemma.

Förmiddag i skogen 10.30-12.00

Långsam promenad i skogen kanske blir det någon reflektion eller enkel övning.
Klä dig varmt och ta med sittunderlag. Vi kommer att skriva på den här sidan var det är samling de olika dagarna.

Ingen anmälan, bara kom!

Sopplunch 12.15-13.15

Vi ordnar med en enkel vegetarisk soppa hos Anna på Gamla Orupsvägen 7A. Ta gärna med något av följande: bröd, kex, pålägg, frukt, nötter …

Anmäl vilka dagar du vill vara med senast 29/12, vi kommer att förbereda sopporna innan veckan startar.

Kväll i Dojon, ett par kvällar

  • Guidade Omfamningar med fokus på Mänskligheten och Biosfären.
  • Rörelser till musik med olika teman.
  • Eftertänksamma samtal.

Krokgatan 23, kl 19.00 till ca 20.30. Datum kommer att meddelas här.

Kommande och gående

Kom i god tid – avstå om du är sen.
Respektera den som inte vill hälsa eller kramas.

Vi kommer inte att svara på e-post, sms eller telefonsamtal under veckan, men gärna innan – stina@deurell.se och anna.flard@gmail.com

Varmt välkomna!
Stina och Anna